Egyéni tanácsadás asszociációs kártyákkal

 

Az OH- kártyákkal való belső munka egy új világot tár elénk. Segítségével fejleszthető a kommunikáció, a kreativitás és az önérzékelés. Nem csak egyszerű kártyáról, vagy egy játékról van szó! Ez egy olyan rendszer, amely rendkívül hatásos módon segíti a használóját az elmélyülésben, önmaga megismerésében, saját tudattalan folyamatainak feltérképezésében. Az OH egy „meditáció”. Ebben a meditációban azonban nem csendben ülünk, hanem hagyjuk, hogy a képek és a szavak hatást gyakoroljanak ránk. Ezeket megfogalmazva és kimondva képet kaphatunk saját állapotunkról, félelmeinkről és vágyainkról.

Az OH – kártyákat eredetileg egy festőművész Ely Raman találta ki azzal a céllal, hogy az emberekhez közelebb hozza a művészetet. Azt gondolta, hogy a festészet nem merülhet ki abban, hogy egy hatalmas vászonra elkészítenek egy művet, címet adnak neki, aztán a falra raknak és az érdeklődők bizonyos távolságból megtekintik. Ahelyett, hogy elidegenítenénk a művészeti alkotást és a nézőt Ely Raman azon gondolkodott, mi lenne, ha a művészetet megfoghatóvá, hordozhatóvá tennénk. Így születtek meg az OH – kártyák. Moritz Egetmeyer pszichoterapeuta, Humanisztikus pszichológus, az OH Kiadó vezetője és a módszer atyja a képekhez szavakat is társított. A képek és a szavak, valamint az instruktor célzott kérdései nagyon erősen fejlesztik az imaginációt, az önreflexiót. 1981 óta Németországban nagy sikerrel alkalmazzák a kártyákat önismeretben, pedagógiában, tréningeken.

Az OH – módszerének alapgondolata, hogy minden ember önmagát ismeri a legjobban, önmagát tudja meggyógyítani, önmagában tudja megtalálni problémáira a megoldást, saját erőforrásaihoz képes kapcsolódni. A kártyák segítséget adnak, hogy az érzelmek megvizsgálásával, megfogalmazásával és a szabad asszociációval képet kaphassunk belső világunk működéséről, alapérzelmeinkről. Az OH – kártya nem más, mint egy fantasztikus belső utazás önmagunk megismeréséért.

Az asszociációs kártyákkal való belső munka során én facilitátorként segítem a folyamatot. Kérdéseket teszek fel és hagyom, hogy megszülessenek saját válaszaid. A kártyák használatát képzésen sajátítottam el Németh Lóránd és Fodor Józsa pszichológusoknál.

Részletesen az OH-kártyákról itt olvashatsz: https://www.oh-kartya.hu/

A folyamat sok szempontból hasonlít az egyéni rendszerállításra. Keretei is hasonlóak: 1,5-2 óra és 18 000 Ft. az ára.

Sütiket használunk a felhasználói élmény érdekében.

Az általunk használt sütik semmilyen személyes adatot nem tárolnak. A sütik használatának elfogadásával minden funkcióhoz hozzáférsz a honlapon.