Jelenleg jógaoktatóként valamint integrál szemléletű Life & Business Coachként találkozhatsz velem a Szereteterőben.
Integrál szemléletű Business Coachként a következő főbb területeken ajánlok fel partneri, kreatív és inspiráló együttműködést:
- Hatékony stresszkezelés: stresszből flow és erőforrás.
- Belső erőforrások és figyelem fókusz: célkitűzés, motiváció, koncentráció javítása.
- Energia- és időgazdálkodás: Magánélet vs munka, a kiégés elkerülése.
- Érzelmi intelligencia és kompetencia fejlesztése.
- (Karrier)változások kihívásai, veszteség feldolgozás, pozitív agyprogram.
- (Vezetői) önbizalom és önértékelés növelése, a halogatás legyőzése.
- Elakadásból a kreativitás és az önmegvalósítás kibontakoztatása.
- Aktuális elakadásban akcióterv, karrierterv az életfeladat tükrében.
Jógaoktatóként a fizikai közérzet javítása, a stresszes feszültség oldása, a test- és légzés tudatosság céljából, jóga- és meditációs közös gyakorló csoportokat szervezek és kiváló frissítő, relaxáló masszázs fogásokat ismerek. Úgy mondom, hogy
„Belső Erő Edző vagyok.”
Mikor benned a fókuszált figyelem áramolni tud, akkor nem zavar szorongás, félelem, harag vagy testi befeszülés, és akkor jobb döntéseket hozol, fejlődsz és flow jön létre. A boldog életedhez ez a belső erő alapvetően szükséges.
Korábban Ügyvédként az üzlet és a jog világában végzett több, mint 20 éves sikeres és nagyon szeretett tevékenységemet egy hosszú ázsiai elvonulással fejeztem be. A szerződések készítését, az ingatlanfejlesztési és az informatikai projekteket Távol-Keleten a jóga, a meditáció, a masszázs, a tai chi, a chi kung, és a kung fu gyakorlásával váltottam fel.
„Karrierszünetben gondolkodtam, majd 5 év múlva karrierváltás lett belőle.”
Burmában egy buddhista kolostorban, Kínában a Shaolin völgy harcos szerzeteseitől, Indiában egy Ganges parti jóga Ashramban és aztán itthon is, jeles Mesterektől tanultam és hosszú heteken át a belső erőgyűjtést gyakoroltam.
Önismereti belső utazásom során az Integrál Akadémián további 3 évet sajátélményű integrál pszichológiát és – a karrierváltás záróakkordjaként – a CoachAkadémián Business Coachingot tanultam. Szakdolgozatomban a mindennapok rutinjába beépíthető Integrál Tudatos Stresszkezelési Modellt dolgoztam ki.
Saját élményből tudom, hogy adja meg neked a lendületet a figyelem, a konkretizálás, a célkitűzés, a struktúra, a jelentésadás, nem elfeledve a fizikai jóllétedről sem. A munkateljesítmény és a szabadidő növelése, az üzleti hatékonyság és a (vezetői) kompetenciák fejlesztése érdekében szívesen és örömmel osztom meg a tapasztalataimat veled.
Milyen gyakran érzed úgy, hogy a kihívásokkal teli környezeted, amelyben élsz, elszakít a természettől, a természetes működésedtől, sokszor önmagadtól, a munkádtól és az emberektől?
Nos, a globális információ tenger ráadásul egy komoly új stressz forrássá változott, mely ostromolja az idegrendszerünket, felborítja a hormon egyensúlyunkat, a szétszaggatja az személyes kapcsolatainkat, kimerít, kiéget munkánkban. Magánéletre és feltöltődésre meg alig jut időnk ebben
a digitális multitasking életünkben. Ismerős?
Ha van máris is egy témád keress meg és beszélgessünk ezekről coaching egyéni ülésen vagy önismereti csoportban, avagy gyakoroljunk együtt jógát, meditációt.
Szabadítsd fel a belső erőforrásokat, tűzd ki a célodat és valósítsd meg!
Ha úgy érzed, támogató lehet számodra egy bizalmat adó, értő és érző figyelemmel teli légkör, első lépésként (most!) vedd fel velem a kapcsolatot mielőtt bezárnád ezt az ablakot és tovább szörfözöl.
A Te fejlődésed az Én küldetésem!
Dr. Korányi Mariann
Mobil: +36-30/183 3188
E-mail: mariann.koranyi@gmail.com