Mit integrál az Integrál Pszichológia?

Az Integrál Elméletnek egy fontos része az Integrál Pszichológia. Integrálja a nyugati pszichológia eredményeit, a pszichoterápiás módszereket a keleti spirituális tanokkal és minden korból származó szellemi irányzatokkal. Test, lélek, szellem egységét az emberben. 

Az emberről, mint egységről gondolkodik. Minden olyan tudomány, spirituális technika, lélektani vagy szellemi irányzat, ami az emberi lélekkel valahogyan kapcsolatban van, egy rendszerbe tartozik. Mindennek helye van és az Integrál Pszichológia térképe segít eligazodni abban, hogy minek hol van a helye, mi mire jó és mire nem.

Az Integrál Pszichológia a vagy-vagy helyett az és-és nézőpontját képviseli. Mély tudással rendelkezik  az emberi tudatfejlődés különböző stádiumairól, az ember különböző én-állapotairól, a különböző személyiség és karakter típusokról. 

5 ág

Készítette: Gánti Bence. Az Integrál Akadémia oktatási anyagából.

Saját praxisomban gyakran látom, hogy amikor az emberek a barátnőkre, ismerősökre hallgatva vagy az éppen divatos irányzatokat követve kérnek segítséget egy adott problémában, akkor sokszor nemhogy a megoldás felé, hanem inkább a nagyobb káosz és szétesés felé navigálják magukat. Például egy konfliktusos párkapcsolatban, ahol rég óta az Üldöző – Áldozat játszma folyik családi mintákat követve, ha a megoldást a pránanadi kezeléstől vagy a Spirituális Választerápiától várjuk, akkor az a megoldás még igencsak eltolódik, miközben a konfliktus mélyülni fog. Ez nem azt jelenti, hogy a megnevezett két módszer ne volna jó, csak éppen ebben az esetben nem ez az elsődleges. Ha a játszmatérképet nem állítjuk fel és nem nézünk rá (pl. Tranzakcióanalízis segítségével), ha nem szembesülünk a minta gyökereivel és nem oldjuk ki a családi tudattalanban levő blokkokat (pl. családállítás segítségével), esetleg még párterápiás segítséget is igénybe véve, akkor nem sok remény van a változásra.

Az emberi ego fejlődése univerzális szakaszokon megy keresztül, melyeket a nyugati lélektan, a pszichoterápiás irányzatok kutatói és alkalmazói fejlesztettek magas fokra az elmúlt 100 évben. Vizsgálják pl. a kognitív, a motoros, a kapcsolati, a kommunikációs, az erkölcsi fejlődés szakaszait. A keleti spirituális hagyományok ugyanakkor az ego meghaladásában jártasak, hiszen a meditációs technikák végső célja a megvilágosodás. Ennek a folyamatnak ugyanúgy vannak fejlődési szakaszai, buktatói, mint az ego fejlődésének.

Bedő Nóra

Bedő Nóra integrál önismereti tanácsadó

Az én munkám alapja az integrál pszichológia és erre építem rá azokat specifikus terápiás módszereket illetve azokat a spirituális módszereket, melyeket tanultam. A mestereimről menüpontban fejtem ki részletesen, hogy ezek mik és hogyan kerültek az életembe. Természetesen én nem értek mindenhez, a szívemhez közel álló módszerek használatában mélyültem el. Értek azonban az emberi lélek összetettségéhez, tudom használni az integrál pszichológia térképét, meg tudom ítélni, kinek van szüksége személyiség fejlesztésre és kinek spirituális fejlődésre, tudom mennyire fontos az árnyékkal foglalkozni, javaslatot tudok tenni a megfelelő módszerek és szakemberek kiválasztására. Mindennek az alapjait az Integrál Akadémián tanultam, majd több éves gyakorlattal egyéni praxisomban és a Lea Anyaotthonban fejlesztettem tovább.

Az Integrál Pszichológiáról egy átfogó és színvonalas interjút szeretnék alább közzétenni Gánti Bencével,  akitől a legtöbbet tanultam az Integrál Pszichológiáról eleinte kliensként, később tanítványként.

Bedő Nóra

 

Hozzászólás beküldése

*