Mestereimről

Nagyon sok mindenkinek tartozom köszönettel, hálával és tisztelettel mindazért a segítségért, támogatásért, tudásért, amit életem során kaptam. Az alábbi felsorolás spirituális és önismereti utam egyengetői előtt tisztelet és köszönet. Nem fontossági sorrendben írok róluk, ilyet fel sem tudnék állítani, hanem időrendben, ahogy az életemben megjelentek.

Jóga

1999-ben kezdtem jógázni Makács Évánál, akitől az első spirituális tanításokat kaptam. A jóga mellett ő indított el az önismeret útján is, az ő tanácsára mentem el először agykontroll tanfolyamra, majd Transzperszonális Workshopokra Orosz Katihoz és Beáta Bishophoz. Ő adta a kezembe  Brandon Bays Belső utazás c. könyvét, mely elolvasása után elvégeztem a kezdő, a haladó majd a gyerekutaztató tanfolyamot.  Éva élete végéig mellettem volt, a  jógában azonban négy év után másfelé vitt az utam, Indiába, a jóga őshazájába.

Swami Niranjananda Saraswati

Bhaktananda szervezésében 2003-ban indult Magyarországon a Satyananda Yoga, először nyári táborral majd évente többszöri hosszú hétvégés elvonulásokkal. Ezekben az első években a magyar tanítványok, így jómagam is Atmatattwától és Acsutanandától tanultunk jóga nidrát, meditációt, kirtan éneklést, mantrázást a szokásos ászana és pránajáma gyakorlatok mellett. S még valami teljesen újat: karma jógát. A karma jóga igazi értelmét azonban csak Indiában értettem meg, amikor 2006 őszén lehetőségem volt elmenni a világhírű Satyananda Yoga /Bihar Yoga tradíció ásramjaiba, Rikhiapeethbe és Mungerbe. Cselekvésen keresztül növelni a tudatosságot – ez a karma jóga célja, s ez a gyakorlatban munkát jelent. Reggel 5-től vagy 6-tól be voltunk osztva munkára este 7-ig, 8-ig. Konyhai munka, WC takarítás, újság csomagolás, söprés, kerti munkák, s minden, ami előfordulhat egy ásram életében. Mungerban kaptam meg első beavatásom gurumtól, Swami Niranjanananda Saraswatitól. Ekkor guru mantrát kaptam, ami azt jelenti, hogy a guru (mester) egy személyes mantrát adott nekem, amit azóta is napi szinten gyakorlok. A mantrázás tisztítja és lenyugtatja az elmét. Hazajöve folytattam a gyakorlást és az itthoni elvonulásokat, majd 2008-ban Swami Niranjanananda Magyarországra látogatott megszentelni az első itthoni jóga ásram helyét. A több napos szeminárium egyik legnagyobb pillanata az volt számomra, amikor második beavatásomat is megkaptam, spirituális nevemet.  Ekkor kaptam a Maitri nevet gurumtól, ami magyarul szeretetet jelent. Igyekszem ennek a névnek megfelelni, s a jógát nem csak a hatha jógán keresztül gyakorolni, hanem jógikus életformát élni és követni Swámi Sivananda tanítását: “Szolgálj, szeress, adj!”

Pránanadi

Szerzetesek egy bhutáni kolostorban (saját felvétel)

A jóga mellet valahogy mindig volt egy erős vonzódásom Tibethez és a tibeti buddhista tanításokhoz. Nem véletlenül jártam többször Nepál, Ladakh és Bhután tibeti buddhista kolostoraiban. Így amikor lehetőségem nyílt egy tibeti gyógyító módszert megtanulni, nem sokat haboztam, belevágtam. Akkor még nem tudtam, hogy valójában milyen hatalmas csoda kapui nyílnak majd meg előttem, csak az inspirált, hogy kevesebb gyógyszert kelljen adnom a gyermekimnek ha betegek.

Varjú Éva lett a mesterem, aki a hatodik fokozat eléréséig vezetett el. Éva szeretetteljes szigorúsága, a tradíció tisztelete és követése, önzetlen, odaadó segítése példa számomra úgy a gyógyításban mint az életben általában.

A pránanadi szanszkrit eredetű összetett szó. A prána jelentése: abszolút energia, univerzális életerő. A nadi jelentése: csatorna, folyam, ér, cső. A pránanadi jelentése: abszolút energia csatorna, univerzális életerő csatorna. Ezt az univerzális életerőt használom gyógyításra, energia feltöltésre, tisztításra, védelemre és még sok minden másra.

Pszichológia, önismeret

Önismereti utamat Orosz Katalin klinikai szakpszichológus, transzperszonális terapeuta segítségével kezdtem a Transzperszonális Workshopokon. Négy ilyet csináltam meg Katinál, majd még egyet Beáta Bishopnál. Ezek voltak az első szembesülésen önmagammal, a bennem rejlő alszemélyiségekkel, feminin és maszkulin energiámmal, árnyékommal s az első pszichológiai tanulmányaim is egyben a jungiánus pszichológiáról.

Gánti Bence az Integrál Akadémia alapítója

Aztán 2006 végétől, egy nagy személyes krízis kapcsán felgyorsultak a folyamatok. Akkor voltam először családállításon Pálmai Dezsőnél, izzasztókunyhóban Devalonnál és transzlégzésen Gánti Bence klinikai szakpszichológusnál. Bencével való találkozásom aztán meghatározó lett az életem későbbi alakulását tekintve ugyanúgy, mint a családállítás módszerével való találkozás.

Egy évig jártam egyéni terápiába és pszichodráma csoportba Bencéhez, majd megkezdtem tanulmányaimat az Integrál Akadémián. Erről a három évről nehéz röviden írni, hiszen rengeteg kiváló tanártól tanulhattam, akik között Gánti Bence, az Integrál Akadémia megalapítója és az integrál szemlélet jeles magyarországi képviselője, a legkiemelkedőbb volt. Jártam hozzá az akadémián kívül, külön terápiás kommunikációt is tanulni. A rengeteg hasznos ismeret megszerzése mellett mégis az önismereti munkát emelném ki. A három év alatt egy önismereti csoportban minden évben új terápiás módszert próbálhattam ki.

Brigitte Wingelmayr segített felfedezni a bennem élő sámánasszonyt

Az első évben pszichodráma volt Gánti  Bencével, aztán családállítás Kövesdi Krisztával végül bodywork Pecsenka Nórával. Az első évben a szúfi tanok kapcsán találkoztam először Brigitte Wingelmayrel, akinek aztán női csoportjában majd egyéni útmutatásai alapján kezdtem felfedezni a bennem rejlő sámánasszonyt, kibontani spirituális képességeimet. Ezen az úton aztán további nagy előrelépés volt számomra Gill Wrihgt gyógyító és metafizika tanítóval való találkozásom, aki elhozta számomra a 7 sugár elméletét. Az elméletek mellett azonban az a gyakorlati útmutatás, amit tőle kapok  továbbra is meghatározó jelentőségű az életemben.

Sok tapasztalás után a nagy szerelem  a családállítás lett. Így elvégeztem Kövesdi Kriszta képzését és 2011 októberében kaptam meg az akkreditált családállítói képesítésemet.

Tovább folytatva tanulmányaim Dr. Buda László pszichiáter, pszichoterapeutától tanultam  SzomatoDráma  vezetést. Lacival egy haptonómia workshopon találkoztam először, s már akkor úgy éreztem, hogy nagyon szeretnék tőle tanulni. Most nagy élvezettel fedezem fel ennek a merőben új, izgalmas módszernek a rejtelmeit. Ámulva figyelem a csodálatos gyógyulásokat, nagy felismeréseket a SzomatoDráma csoportjaimban. Elvégezve a SzomatoDráma rendszerén belül a képzést és a 120 órás szupervíziós időszak letelte után a szervezet egyik hivatalos szakembere lettem.

A verbális terápiák után egy non-verbális következett a “nagy szerelmek” sorában: a Tao-Hárfa. Benedek Róbert személye, elhivatottsága a módszer iránt legalább akkora hatással volt rám, mint maga a módszer. Mindig nagyon csodálom azokat a szakembereket, akik mindent egy lapra feltéve, teljes odaadással dolgoznak egy ügy érdekében. A Tao-hangsor és az azzal készülő eszközök fejlesztésében és használatában Benedek Róbert olyan kiemelkedő teljesítményt nyújtott az elmúlt 10 évben, ami számomra példa értékű és csodálattal tölt el. Ma már én is használom  terápiás tevékenységem kiegészítőjeként a Tao- Hárfa kezeléseket.

Ahogy a jóga ősi tanításai és a modern lélektan összeért bennem, úgy találtam meg következő tanítóm, Dr. Daubner Bélát, akitől integratív hipnoterápiát tanulok. Béla nem csak gyakorlott pszichiáter, hanem a Himalája Jóga tradíció oktatója is. Munkáját és az átadott tudást is áthatja az az integrált gondolkodás, mely a wilberi integrál pszichológiának is az alapja.

Sütiket használunk a felhasználói élmény érdekében.

Az általunk használt sütik semmilyen személyes adatot nem tárolnak. A sütik használatának elfogadásával minden funkcióhoz hozzáférsz a honlapon.