Belső szabotőr meditáció

Ennek a vezetett meditációnak a segítségével felfedezheted belső szabotőreid. Ezek a belső szabotőrök akkor jelennek meg, amikor egy cél érdekében elkezdesz változni. Védelmi rendszered részét képezik, azzal a céllal, hogy megvédjenek a változás okozta bizonytalanságtól, csalódástól, veszélyektől. Amikor változni kezdesz, biztosan szembetalálkozol a belső szabotőreiddel.

Javaslom, hogy ennek a meditációnak a segítségével térképezd fel őket és készíts tervet magadnak a kicselezésükre!

Mielőtt elkezded hallgatni, helyezkedj el egy széken ülve.